Osiągniesz wyjątkowe wyniki!

Biegaj lepiej, osiągaj więcej – dołącz do naszej drużyny!

TRENUJ Z NAMI

Masz dość ciągłych kontuzji, braku oczekiwanych rezultatów i nudy na treningach?

Oto Twój GAME CHANGER!

W ramach mojej aplikacji otrzymujesz dostęp do kompleksowych treningów dostosowanych do Twoich potrzeb – zarówno do ćwiczeń w domu, jak i na siłowni.


Znajdziesz tam rozpiski biegowe, które pomogą Ci poprawić tempo, wytrzymałość i technikę.


To pełne wsparcie dla sportów wytrzymałościowych: od planów treningowych, przez ćwiczenia siłowe, aż po wskazówki dotyczące regeneracji.

Programy biegowe w jednej aplikacji dla:

Wszystko w jednym miejscu już od 1,44 zł dziennie tak, byś mógł się skupić na progresie i realizacji swoich celów!

DOŁĄCZAM
BIEGACZY
TRIATLONISTÓW
BIEGACZY GÓRSKICH
KOLARZY

Powered by WeStrive

Pobierz aplikację i ulepsz swoją sportową przygodę!

Biegaj szybciej


Popraw swoją szybkość i wydolność dzięki treningom, które rozwijają kluczowe partie mięśniowe.

Biegaj lekko i dynamicznie


Poczuj swobodę ruchu – naucz się poruszać tak, aby każdy krok był pełen energii.

Biegaj bez kontuzji


Przeciwdziałaj urazom dzięki wzmocnieniu mięśni stabilizujących
i poprawie techniki biegu.

IconIconIcon

Zadbaj o zdrowie


Buduj kondycję
i odporność organizmu poprzez bezpieczny
i kompleksowy plan treningowy.

Zbuduj silne ciało


Rozwijaj wytrzymałość
i siłę, aby sprostać większym wyzwaniom sportowym bez przemęczenia.

Popraw swoją mobilność


Zwiększ zakres ruchu
i elastyczność, by czuć się pewniej i efektywniej trenować każdego dnia.

IconIconIcon

Jedna aplikacja wiele programów treningowych

ImageImageImageImageImage


od 44 zł/ miesięcznie!

NOWOŚCI W APLIKACJI!

Image

Przygotuj się do biegu życia w sposób zdrowy i zrównoważony. Programy Maraton i Półmaraton łączy treningi biegowe, siłowe i sesje jogi, aby pomóc Ci bezpiecznie osiągnąć zamierzone cele. Odpowiedni dla każdego poziomu zaawansowania: początkujących, średniozaawansowanych
i zaawansowanych.


W programie znajdziesz:



  • Treningi biegowe: Dostosowane do Twojego poziomu, z jasno określonymi celami na każdy tydzień.
  • Ćwiczenia siłowe: Wzmacniające mięśnie i zwiększające odporność na kontuzje.
  • Sesje jogi: Poprawiające elastyczność, regenerację i równowagę ciała.

Powered by WeStrive

Oni już z Nami trenują

"Obecnie ćwiczę z aplikacją i polubiłam się z nią od pierwszego momentu: jest zawsze pod ręką, wszystkie ćwiczenia są rozbite na pojedyncze filmiki, mogę wrócić do nich w każdym momencie.”

MONIKA ŚWIERK

Analiza biegu + 1/2 maratonu dla poczatkujacych

„To była najlepsza decyzja! Kurs jest nagrany i prezentowany w sposób, który można łatwo dostosować pod siebie. Logiczne ułożenie w cykle, połączenie ćwiczeń i biegania – idealne dla osób zajętych. To, co napisane w ebooku, to 100% racji: dieta i podejście mentalne to 80% sukcesu!…

ŁUKASZ GRUŻEWSKI

Maraton - poczatkujacy

Jeśli chodzi o apke, jestem mega zadowolony, korzystam zarówno z ćwiczeń motorycznych jak i z biegowych, korekty biegowe dużo mi również dały jak i również dużo mi dają ćwiczenia motoryczne, nie mogę się doczekać wyzwania 10km itd 🔥😁

PIOTR RATAJCZAK

Biegowa transformacja + 10Km dla poczatkuajcych

Ciągle masz wątpliwości? Zobacz darmowy trening!

Click to play video

Opłać aplikację i pobierz ją z:

Skorzystaj z promocji!
ImageImage